El 90% de las enfermeras de Zamora sufren estrés crónico, según los expertos
El Colegio realiza un curso para ayudar a las profesionales a gestionar las emociones pese a la alta carga asistencial
Curso para ayudar a controlar el estrés, en el Colegio de Enfermería / Colegio de Enfermería
El 90% de las enfermeras sufren estrés crónico, según la enfermera y coach Ángela María Ortega, encargada de la realización de un curso de manejo de esta circunstancia organizado por el Colegio profesional.
Aprender técnicas para controlar el estrés crónico y tener las herramientas necesarias para manejar las emociones en las situaciones en las que la persona puede sentirse desbordada son algunos de los conocimientos que las enfermeras zamoranas afianzan estos días.
El Colegio Oficial de Enfermería de Zamora celebró esta semana un "boot camp" (textualmente campo de entrenamiento) sobre manejo del estrés y la gestión emocional. El curso intensivo lo ha impartido la enfermera canaria y Life Coach Ángela María Ortega Benítez y se integra en el programa de formación que periódicamente ofrece el órgano colegial a los cerca de 1.300 colegiados con el fin de promover que los profesionales de Enfermería de la provincia descubran cómo hacer que el estrés y las emociones negativas no controlen su vida.
Se trata de un entrenamiento intensivo teórico-práctico diseñado para ayudar a neutralizar el estrés y desarrollar habilidades de autogestión emocional que permitan enfrentar los desafíos de la vida personal y profesional con calma y confianza.
El paciente, lo primero
La profesora del curso, doctorada en Enfermería por la Universidad de La Laguna y coach Ángela María Ortega, ha resaltado el perfil de cuidador que tiene la enfermera, para la que "el paciente es lo primero" y saca adelante su trabajo pese a la presión asistencial, las ratios y la necesidad de cumplir objetivos.
Eso hace que, al igual que en otras profesiones sanitarias y especialmente tras la pandemia, se vivan situaciones de tensión física y emocional que desembocan en que el 90% de las enfermeras sufran estrés crónico.
El curso permite entrenarse para tener la mente enfocada con claridad y calmada, saber identificar las emociones y en vez de rechazar las negativas transformarlas en "emociones de acción que te invitan a cambiar eso que no te está sentando bien o que te hace sentir incómodo".
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