Los mejores consejos para que te marees en el coche
Es de difícil curación, pero hay métodos para aliviar sus síntomas
¿Te mareas en el coche? Si lo sufres, es posible que hayas probado de todo. Los niños a partir de los tres años, los adolescentes y las embarazadas son especialmente propensos a sufrir pero quien lo padece lo pasa realmente mal.
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Aquí van algunos consejos para, al menos, aliviar los síntomas:
- Evita leer
- Olvídate de las pantallas: solo harán que te marees más en lugar de distraerte
- Siéntate en el sentido de la circulación.
- Conduce tú: eso hará que no te marees. No falla
- Dile al conductor (en caso de que no seas tú) que maneje el coche de forma suave sin movimientos bruscos
- Mantén una temperatura adecuada en el interior del vehículo.
- Cabeza erguida y apoyada, nada de posturas raras
- Evita el alcohol, ir en ayunas o comer en exceso
- Para de vez en cuando al notar que se te va de las manos
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