Consejos sanitarios preventivos para cuidar la salud en la temporada invernal
La Consejería de Sanidad ha difundido una serie de consejos preventivos que conviene tener en cuenta en la fría época invernal y que van más allá de las afecciones de la gripe. Por ejemplo, no conviene tomar medicamentos sin que los haya recetado el médico. Algunos medicamentos precipitan los problemas derivados de la exposición al frío.
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Las personas con problemas de corazón, tensión alta, bronquitis crónica, hipotiroidismo deben seguir estrictamente las revisiones marcadas por los profesionales sanitarios. Conviene tomar una alimentación variada, consuma diariamente fruta, beber líquidos aunque no tenga sed, sobre todo agua y pasear bien abrigado, con gorro. Importante, fijarse si hay hielo en las calles para evitar caídas.
Para evitar accidentes en la vivienda se recomienda tenga la instalación eléctrica de la casa en buen estado, revisar la puesta a punto de estufas y radiadores. y apagar las estufas eléctricas y de gas por la noche.
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