¿Gases? ¿Inflamación de vientre? ¿Digestiones pesadas? Olvídate del café después de comer y finaliza tus almuerzos con una infusión. Estas son las mejores plantas medicinales para preparar infusiones y evitar los incómodos aires.
Manzanilla con anís
La manzanilla tiene la capacidad de reducir la inflamación de las mucosas del estómago y facilitar la digestión. Si la combinamos con anís conseguimos una de las mejores infusiones para tratar cualquier problema estomacal. Eso sí, recuerda que debes mezclarlo con la planta del anís, jamás con la bebida alcohólica del mismo nombre. Tómala después de la comidas cuando sientas que llevas una temporada con gases.
Jengibre
El jengibre es una planta medicinal que te ayudará a tener una buena digestión. Prepárate una infusión usando su raíz y di adiós a los molestos gases en pocos días.
Infusión de laurel y canela
Pon a hervir unas hojas de laurel y dos ramas de canela. Conseguirás una infusión que reducirá las flatulencias en pocos minutos, gracias a las propiedades de estas dos plantas para reducir las dolencias estomacales y combatir el hinchazón. Evita este remedio si estás embarazada o dando el pecho.
Infusión de hinojo
El hinojo también puede ayudarte a combatir los gases y el vientre hinchado. Hazte una infusión con esta planta medicinal cada vez que te sientas molesto y tómala tras comer.
Infusión de menta poleo
La menta poleo es una de las infusiones digestivas más efectivas, ya que evita las digestiones pesadas y los gases.
