La distribución de la población provincial sigue teniendo el mismo patrón, sin que el último padrón municipal haya deparado sorpresas en este sentido. Aproximadamente un tercio de los zamoranos residen en Zamora capital y si a ella se unen los residentes en Benavente y Toro se puede afirmar que casi la mitad de los habitantes de la provincia se concentra en torno a los grandes núcleos de población, máxime teniendo en cuenta que las siguientes poblaciones en importancia están, muchas de ellas, en a escasos kilómetros de Zamora capital. Otro grupo importante, compuesto por 44.050 personas, reside en localidades pequeñas, de entre 101 y 500 habitantes, ya que son el doble de los que residen en pueblos intermedios, de 500 a mil vecinos, tan solo 20.105 zamoranos. En los pueblos de mil a dos mil habitantes solo vienen 16.912 personas y en los más pequeños, de menos de cien habitantes solo quedan 1.864 almas.
