La receta sana y deliciosa para cenar de Tamara Gorro

¿Qué comen las influencers? Aunque cada una apuesta por un tipo de comida, todas coinciden en la necesidad de apostar por comida saludable. Además, cada vez es más habitual ver que comparten recetas sencillas y sanas para ayudar a sus seguidoras a tener una dieta sana. Y Tamara Gorro no se ha quedado atrás.

En sus stories en la red social Instagram, Tamara Gorro ofrecía una receta rápida, sana y deliciosa para cenar. ¿Cuál es su apuesta? Las alitas de pollo.

Receta alitas de pollo

La opción por la que apuesta la influencer es muy sencilla. El primer paso es meter las alitas de pollo en una bolsa para hornear junto con varios ingredientes que todos solemos tener por casa: un chorrito de aceite, un limón exprimido, ajo en polvo, sal del Himalaya, cebolla en polvo y perejil. 

Cuando ya está todo mezclado, tan solo hay que cerrar la bolsa y meterla durante 20 minutos en el horno. Una receta apta hasta por los menos cocinillas.

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La mini pizza de Isa Pantoja

Hace unos días, la también influencer Isa Pantoja les contaba a sus seguidores cómo hacer una sana mini pizza. En este caso la receta tenía un pero: era necesaria una freidora de aire. Pero la receta en sí era muy fácil: mezclar dos huevos con una tarrina de queso cottage y 60 gramos de harina de arena. Cuando la mezcla esté compacta, se mete al air fryer durante 20 minutos.

A continuación se pone la salsa que quieras, mozzarella, verduras y atún. Diez minutos más en el air fryer, y listo.