Estrés

El truco de los Marines para mantener la calma en momentos de estrés

G.T 2019-05-28 Los Navy Seals saben cómo bajar pulsaciones gracias a dos sencillas técnicas de respiración

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de tener sexo

G.T 2019-05-07 Dejamos de obtener los beneficios que una vida sexual activa aporta a nuestro organismo

¿Cómo afecta el estrés al corazón?

EP / Madrid 2019-04-16 La mayoría de las personas, en algún momento de su vida, están expuestas a eventos estresantes

Estudio

Así daña el estrés a nuestro cerebro

Roberto Esteban 2018-03-03 Las grandes tensiones generan el desarrollo de enfermedades mentales y pérdidas de memoria

Relajación

¿Qué es el Baño de Gong?

EP / Madrid 2018-01-08 Se trata de una terapia que proporciona una relajación profunda para combatir estrés y ansiedad

Tres productos para aliviar tus dolores de espalda

L.T. 2017-11-07 Descubre cómo mejorar las molestias y las tensiones de tu día a día de forma rápida y fácil

Asi es cómo el estrés pone en riesgo tu salud

2017-09-27 Más de la mitad de las personas que lo sufren desarrollan una enfermedad física o psíquica

Bruxismo: Sus causas, consecuencias y tratamientos

A. R. 2017-09-26 La fricción de los dientes de forma involuntaria puede revelar problemas de estrés o ansiedad

Psicología

Adiós al estrés: Claves para relajarte

Redacción 2017-06-09 Conoce los pasos que debes de seguir para despedirte definitivamente de los nervios

Buena compañía

Los perros 'amansan' el estrés de los niños

EP / Madrid 2017-05-26 Un estudio de la Universidad de Florida determina que estos animales son un valioso apoyo social

Sexualidad

¿Por qué cada vez tenemos menos sexo?

2017-05-02 El estrés, la superposición del éxito profesional y cierto desinterés son algunas causas

Empleo: 10 trabajos con los que tendrás buen salario y poco estrés

REDACCIÓN 2017-03-14 Te presentamos las profesiones que muchos creen perfectas: sueldo alto y mayor tranquilidad

Musicoterapia

Las 10 canciones que los científicos recomiendan para relajarse

2017-02-20 El estrés puede causar problemas de corazón e incluso Alzhéimer; con esta música, lo reducirás

Psicología

¿El mindfulness reduce la ansiedad?

Redacción / EP 2017-01-31 Un reciente estudio evidencia que la meditación consciente ayuda a combatir los niveles de estrés

Investigación

Descubren por qué el estrés eleva el riesgo de infarto

2017-01-12 Activa la médula ósea para producir glóbulos blancos, lo que conduce a la inflamación arterial

Salud mental

Cómo proteger la memoria de los efectos del estrés

2016-11-28 El estrés, en especial aquel que es debido a un trauma emocional, puede causar pérdidas de memoria

Alimentación

Alimentos que te ayudan a combatir la ansiedad y el estrés

2016-03-07 Te enseñamos unas pautas alimentarias que te ayudarán a tomarte las cosas con más calma

Inventos

Un espray antiestrés para momentos límite

2016-01-19 Este producto de la Universidad de León, hecho con compuestos naturales, prevé en el futuro incluir algas y

Psicología

Las vacaciones, fuente de estrés

2015-07-11 La llegada de esta época del año genera en muchas personas sentimientos de ansiedad y tristeza

Maternidad

¿Cómo afecta el estrés materno al desarrollo del feto?

2015-06-22 El estrés puede afectar a través del microbioma vaginal al desarrollo de los intestinos o el cerebro

Consejos

Métodos para controlar el estrés

2015-06-10 El bienestar físico y mental y conocer bien a uno mismo es fundamental para evitar situaciones estresantes

Sueño

Los problemas de salud por dormir mal

2015-05-20 Desde un mayor riesgo de sufrir accidentes hasta la depresión, la falta de sueño sólo conlleva problemas

Cirugía ambulatoria

Sencillas técnicas de distracción para relajar al paciente

2015-02-09 Hablar con una enfermera, usar pelotas antiestrés o ver un DVD ayudan a reducir la ansiedad y el dolor

Embarazo

El estrés, perjudicial para el desarrollo del feto

2015-02-04 Una situación nerviosa durante el embarazo puede influir en la salud metabólica a largo plazo de los hijos

Estrés

La crisis aumenta los problemas de mandíbula

2013-06-23 El estrés hace que algunas personas tiendan a apretarlas o a rozar los dientes de forma inconsciente durante horas