Actividad física

La mejor dieta para garantizar una buena salud

Laura Zavo 2019-05-10 Una dieta basada en una amplia variedad de alimentos de muchos colores y texturas es, sin duda, garantía de buena salud

Cero pantallas hasta los dos años y máximo 1 hora para niños entre 3 y 4 años

Isabel Saco / EFE / Ginebra 2019-04-24 La OMS lanza una guía sobre el tiempo que los niños deben dedicar a la actividad física y al sueño

Hábitos saludables

Catorce razones para huir del sedentarismo

EP 2019-04-19 El 27,5% de la población mundial tienen su salud en riesgo por la falta de actividad física

La muerte súbita es más frecuente entre personas con escasa actividad física

Carlos Gil 2019-03-27 Los expertos reunidos en el simposio de LA OPINIÓN-EL CORREO DE ZAMORA destacan las bondades del ejercicio como clave para tener un corazón sano

Alberto Fidalgo | Fisioterapeuta

"El ejercicio terapéutico da confianza al paciente tras una patología cardiaca"

A. P. 2019-03-21 El fisioterapeuta hablará en la jornada del día 26 sobre el programa de rehabilitación en el que trabaja un equipo multidisciplinar en el Complejo Asistencial

Trucos para adelgazar: Esto es lo que no debes comer después del gimnasio

A.G. 2019-03-14 El consumo de algunos alimentos puede echar a perder el esfuerzo invertido en el entrenamiento

El riesgo cardiovascular en el deporte, a examen

A. P. 2019-03-10 Expertos en cardiología y actividad física participarán en una jornada en la que darán las claves sobre cómo realizar ejercicio

Estos son los kilos que engordarás estas navidades

EP / Madrid 2018-12-17 Una sola comida de estas fechas podría aportarnos entre 2000 y 2500 kilocalorías

II Copa Euskadi

Suspendido un campeonato de culturismo tras el abandono masivo de sus participantes por haber control antidopaje

EP / Bilbao 2018-10-16 En otro torneo de 2018 se tomaron muestras a 12 participantes, detectándose cinco positivos

Conoce los motivos por los que no pierdes peso

GEMA CARRASCO 2018-09-24 ¿Cuidas tu alimentación, haces deporte y aún así no bajas de kilos? Descubre cuáles son las causas

Organización Mundial de la Salud

La OMS alerta de que uno de cuatro españoles realiza menos actividad física de lo saludable

EFE / Ginebra 2018-09-05 Implica un aumento en el riesgo de sufrir de enfermedades cardiovasculares, diabetes de tipo 2, demencia y ciertos tipos de cáncer

Actividad física

Ejercicios para mejorar el aprendizaje y rendimiento escolar

2016-08-31 Praticar al menos 30 minutos de deporte cinco días a la semana supone numerosos beneficios

Santibáñez de Tera, de fiesta acuática

2016-08-22 Decenas de personas disfrutan del tobogán de agua y espuma de cien metros y se preparan ya para el desfile de carrozas

Nueva entrega

'Planeta Calleja' manda a Jorge Javier Vázquez a la Polinesia

2016-03-08 "Quienes me conocen saben que aventurero soy más bien poco y que la actividad física y yo somos del todo incompatibles", confiesa

Sanabria-La Carballeda

Clausura de un curso de gimnasia en Porto

2015-12-28 Las vecinas de Porto de Sanabria finalizaron este mes el curso de gimnasia en el que han participado la totalidad de las residentes en ambiente entrañable de entretenimiento y actividad física. El Ayuntamiento de Porto ha organizado, en colaboración con el CEAS de la Diputación provincial, el curso

Santa Cristina de la Polvorosa abre un gimnasio vecinal en noviembre

2015-10-21 Un viejo almacén del Hogar del Jubilado pasa a convertirse en recinto para la actividad física sin distinción de edades

Presidente de la Asociación Española contra el Cáncer en Zamora y Castilla y León

Jesús Fernández: "La prevención es la mejor arma y con ella curamos tres de cada diez cánceres"

2015-10-18 "Los estudios demuestran que la alimentación rica en grasas de nuestra tierra incrementa los casos de tumores en el colon"

Diez pasos para una vida sana

2015-07-08 Vigilar lo que comes, hacer ejercicio, descansar... Te mostramos el camino hacia un estilo de vida más saludable

Ferias y Fiestas de San Pedro

Una agenda completa

2015-06-20 Zamora vivirá más - de una veintena de citas con el deporte en los próximos días

Verano

Diez consejos contra el calor

2015-06-01 Beber agua, evitar el ejercicio físico en horas centrales y llevar ropa que facilite la transpiración, las acciones clave