Vuelta difícil
Almudena Porras revela las secuelas físicas que arrastra tras ‘Supervivientes’: “Me da hasta miedo peinarme”
La exconcursante ha contado en mtmad que sufre una fuerte caída del pelo y que todavía no ha recuperado la menstruación tras su regreso de Honduras.

Almudena Porras. / MtMad
Carlos Merenciano
Almudena Porras sigue notando en su cuerpo las consecuencias de su paso por ‘Supervivientes’. La exconcursante ha utilizado su canal de mtmad para hablar de la recuperación tras volver de Honduras y ha detallado dos de los efectos que más le preocupan: una caída de pelo muy intensa y la ausencia de la menstruación.
La andaluza ha explicado que el regreso a la normalidad está siendo más complicado de lo que esperaba. “Se me cae el pelo a tal nivel... Es increíble. Se me ponen los pelos de punta, me da hasta miedo peinarme”, confesó ante la cámara, visiblemente preocupada por el impacto físico que le ha dejado la experiencia en el reality.
Porras también habló de otro problema que ya ha consultado con los médicos del programa: “Ahora mismo no tengo el periodo, cuando me tocaba lo tuve un día y se me retiró. Se me cortó, hasta día de hoy que no me ha vuelto aún”. Según relató, el equipo médico le ha pedido calma porque podría tardar hasta dos meses en recuperarlo.
No todo el balance físico ha sido igual de negativo. Almudena aseguró que tuvo suerte con las picaduras de insectos, aunque sí conserva marcas de las pruebas y de los juegos de líder. Pese al desgaste, la exconcursante mantiene que repetiría la aventura, aunque ahora su prioridad pasa por recuperar su cuerpo y volver poco a poco a su rutina.
Su testimonio llega después de que otros supervivientes hayan contado secuelas similares tras salir de Honduras. Un ejemplo es Borja González, ganador de ‘Supervivientes 2025’, que habló el año pasado del llamado efecto rebote y explicó que llegó al concurso con 80 kilos, salió con 67 y después subió hasta los 84. También reconoció que, al volver, sufrió “la mayor ansiedad por comer” de su vida.
Suscríbete para seguir leyendo
Fuente: El Periódico
- ¿Cuándo viene el banco móvil de Caja Rural a mi pueblo? Lista de la ruta que harán las oficinas
- Los presuntos autores del incendio de Fermoselle que arrasó 10.000 hectáreas son tres excursionistas
- Transportes aprueba la variante de Fonfría, en Zamora
- Abel De las Heras Fernández, superviviente de un suicidio: “Me subí a la décima planta del hospital, pero me vino un momento de lucidez, hablé con mi enfermera de Psiquiatría y estoy aquí"
- Se mete en el vallado de los encierros de Benavente con un menor y termina con una multa de 500 euros
- La zamorana Lácteas Cobreros conquista siete medallas y es la empresa española más premiada en los Global Cheese Awards
- El cuartel zamorano de Monte la Reina 'a toda velocidad', con proyectos de 140 millones en marcha de los 195 previstos de inversión
- Seis horas para disfrutar de artistas y patrimonio este fin de semana: horarios y lugares de la Noche Blanca del Románico Zamorano