1.GALENDE
– El Puente- Galende: 3 km, 45 minutos
– Galende- Pedrazales: 1km, 20 minutos
– Pedrazales- Vigo de Sanabria: 3 km, 1 hora
– Vigo de Sanabria- San Martín de Castañeda: 3 km, 1 hora
– Rabanillo- Quintana de Sanabria: 2,5 km, 30 minutos
– El Puente- Puebla de Sanabria: 5 km, 1 hora y 15 minutos
– El Puente- Barrio de Lomba: 2,5 km, 30 minutos
– Galende- Ilanes: 3km, 40 minutos
-El Puente-Castro de Sanabria: 2.5 km, 30 minutos
2.TREFACIO
– Galende- Trefacio: 3km, 45 minutos
–Trefacio-Murias: 3.5 km, 1 hora
– Cerdillo- Murias- Vigo de Sanabria: 5 km, 1 hora y 30 minutos
–Trefacio- Vigo de Sanabria (por el camino de Valtocino): 3.5 km, 30 minutos
– Trefacio- Villarino de Sanabria: 2.5 km, 30 minutos
– Cerdillo- Colmenar- Molino del Botero: 4 km, 40 minutos
3.COBREROS
– Quintana- Lago de Sanabria: 5 km, 1 hora y 15 minutos
– Ribadelago- Sotillo de Sanabria: 7 km, 2 horas
– Sotillo de Sanabria- Limianos de Sanabria- Quintana- Galende: 7 km, 1 hora y 15 minutos
– Sotillo de Sanabria- San Román de Sanabria: 3,5 km, 50 minutos
– San Román de Sanabria- Cobreros: 1 km, 15 minutos
– Cobreros –Avedillo de Sanabria: 2,5 km, 302 minutos
– Avedillo de Sanabria- Santa Coloma de Sanabria: 2,5 km, 30 minutos
– Riego de Lomba- San Miguel de Lomba: 3 km, 45 minutos
– Riego de Lomba y San Miguel de Lomba- Santa Colomba y Cobreros: 1.5 km, 15 minutos
– Santa Colomba de Sanabria- San Martín del Terroso- Terroso: 4,5 km, 1 hora
– Sotillo de Sanabria- Avedillo de Sanabria: 4 km, 1 hora
4.PÍAS
– Barjacoba- Pías: 9 km, 3 horas
-Villanueva de la Sierra – Pías: 3 km, 1 hora
5.PORTO
– Porto- Xares: 7 km, 2 horas y 30 minutos
– Porto – Barjacoba: 11km, 4 horas
