05 de junio de 2017
05.06.2017
31/60
Maternidad

Lactancia y calor, consejos para afrontarlo

Las altas temperaturas hacen que la madre y el bebé se sientan incómodos durante las tomas

05.06.2017 | 19:47
Un bebé tomando la toma.

La subida de las temperaturas puede dificultar la lactancia, puesto que tanto la madre como el bebé pueden sentirse incómodos, si bien no se puede interrumpir ya que, entre otras razones, en esta época el niño pierde un mayor volumen de sales minerales a través del sudor.

Por este motivo, y con el fin de afrontar esta etapa de la forma mejor forma, la asesora de lactancia y responsable de divulgación de Medela, Montse Robles, ha aportado seis consejos básicos:

1. Las tomas se harán a demanda, olvidándose de horarios estrictos y de tomas controladas. En épocas de calor el bebé transpira más y existe mayor riesgo de deshidratación. La leche materna le proporciona todo el líquido que necesita.

2. Si el bebé cabecea, se lleva la mano a la boca, saca la lengua o directamente se queja, son señales de que tiene sed y hay que darle una nueva toma. No hay que esperar a que el bebé llore.

3. Del mismo modo que un bebé puede deshidratarse en épocas de calor, la madre puede sufrir síntomas similares al dar el pecho. Es fundamental, que la madre siga una alimentación equilibrada y tenga una correcta hidratación en épocas de calor. Conviene tener a mano una botella con agua y beber mientras dure la toma, no tanto para aumentar la cantidad de leche, sino para calmar la sed, ya que la hormona que segrega el cuerpo mientras la madre da el pecho, la oxitocina, produce sed.

4. Realizar las tomas en lugares frescos. Si el sitio donde se va a dar el pecho al bebé dispone de aire acondicionado, evitar que el bebé reciba directamente el flujo de aire. Si, por ejemplo, en casa no hay este tipo de equipos conviene bajar las persianas y cerrar las ventanas para que la habitación esté lo más fresca posible.

5. La lactancia materna funciona mejor cuando la mamá y el bebé están lo más relajados y cómodos posible. Por eso, un baño en la piscina puede ser el remedio perfecto para aliviar el calor y relajarse, además de practicar el contacto piel con piel. Aunque no es recomendable amamantar en una piscina, un chapuzón rápido puede ayudar a relajar a ambos para estar listos en la siguiente toma.

6. Mantener el bebé en la sombra o debajo de una sombrilla con un protector solar disponible para cualquier exposición solar inesperada. Un sombrero o gorra también puede ser beneficioso para resguardarlo del sol al igual que un protector solar adecuado si tu bebé tiene más de 6 meses de edad.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

Salud


Diez remedios para controlar los gases intestinales
Cómo acabar con los gases intestinales.

Diez remedios para controlar los gases intestinales

Existen una serie de hábitos y alimentos naturales que ayudan a evitar las incómodas flatulencias

Ácido fólico: ¿Cuánto hay que tomar en el embarazo?

Ácido fólico: ¿Cuánto hay que tomar en el embarazo?

La ingesta de esta vitamina es importante para una correcta formación del feto

Ocho de cada diez casos de cáncer de pulmón se detectan en fase avanzada

Ocho de cada diez casos de cáncer de pulmón se detectan en fase avanzada

Este tipo de tumor, que se lleva 20.000 vidas en España cada año, no da síntomas hasta que está...

Nace el primer bebé a partir de un óvulo vitrificado automatizadamente

Nace el primer bebé a partir de un óvulo vitrificado automatizadamente

La vitrificación es un sistema de criopreservación ultrarrápido que reduce el tiempo y el riesgo...

Cómo afecta el consumo de alcohol a nuestro cuerpo

Cómo afecta el consumo de alcohol a nuestro cuerpo

Te mostramos cómo reacciona nuestro organismo y qué consecuencias tiene para nuestra salud

Comer a media noche, ¿por qué es malo para la salud?

Comer a media noche, ¿por qué es malo para la salud?

No conviene ignorar las señales del reloj biológico y comer por la tarde y de noche

Remedios caseros para combatir la tos seca

Remedios caseros para combatir la tos seca

Descubre cómo evitarla con ingredientes que tienes en casa y acaba con las molestias

Expertos en salud

El sexo, causante de la muerte súbita cardiaca
La actividad sexual puede desencadenar eventos cardiacos.

El sexo, causante de la muerte súbita cardiaca

Solo un pequeño porcentaje de infartos repentinos están relacionados con la actividad sexual, pero...

Lapsus mentales, ¿por qué suceden?

Lapsus mentales, ¿por qué suceden?

La falta de sueño interrumpe la capacidad de las células cerebrales para comunicarse entre sí

La factura social del ´procés´

La factura social del ´procés´

Realizamos un estudio que revela lasconsecuencias reales que está teniendo la crisis catalana en...

Reconstruyen el 80% de la piel de un niño con una técnica genética

Reconstruyen el 80% de la piel de un niño con una técnica genética

A partir de esas células modificadas se cultivaron injertos epidérmicos de 85 centímetros cuadrados

Descubren la hormona que aumenta el apetito sexual masculino

Descubren la hormona que aumenta el apetito sexual masculino

Este hallazgo puede ayudar a abordar la disfunción sexual masculina y los trastornos relacionados...

Tres productos para aliviar tus dolores de espalda

Tres productos para aliviar tus dolores de espalda

Descubre cómo mejorar las molestias y las tensiones de tu día a día de forma rápida y fácil

Enlaces recomendados: Premios Cine