Nutrición infantil

Lactancia materna: cuánto tiempo es recomendable dar el pecho?

La leche materna aporta al bebé hasta el 40% de los nutrientes necesarios y potencia su inteligencia

23.10.2016 | 12:26
La lactancia materna puede alargarse hasta los dos años.

Expertos en Pediatría, Nutrición y Psicología aconsejan seguir con la lactancia materna tras un año e incluso más allá de los dos, ya que aporta al bebé hasta el 40 % de los nutrientes necesarios y potencia su inteligencia, aunque matizan que no debe ser en exclusiva para no generar déficit nutricional.

Las "Verdades y mentiras sobre niños que maman más de un año" han sido abordadas en Torrent (Valencia) por especialistas en nutrición y psicología en una charla organizada por la Asociación Mammalia con motivo de la celebración, en octubre, de la Semana mundial de la lactancia materna.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna en exclusiva hasta los 6 meses, aunque a partir de esa etapa aconseja mantenerla hasta los dos años o más pero introduciendo alimentos complementarios seguros y nutricionalmente adecuados.

Uno de los participantes en la charla, el dietista y nutricionista Julio Basulto, sostiene, en declaraciones a EFE, que hay estudios que concluyen que los niños que siguen tomando leche materna después de un año de edad son "más inteligentes, seguros y menos dependientes".

"La leche materna es algo tan natural como dormir, respirar o pestañear, es un alimento diseñado específicamente para bebés y es una forma natural de dar calorías y amor a los niños", señala.

A su juicio, un niño a partir de un año "no deja de ser lactante" y debe seguir tomando leche materna, aunque combinada con otros alimentos, y considera que la "obligación" de los profesionales sanitarios es "enumerar los beneficios de la leche materna y los riesgos de la artificial".

"Una de las principales mentiras es decir que la composición de la leche materna es menos efectiva con el tiempo, ya que el porcentaje de grasas y calorías aumenta cuanto más tiempo esté el bebé tomando teta", explica.

También ha intervenido en el encuentro el psicólogo Alberto Soler, quien asegura a EFE que, aunque extraña ver a niños con dientes y que ya pueden correr "tomando teta", es "abrumadora la evidencia" de que mientras el sistema inmune está en desarrollo el menor sigue beneficiándose de la leche materna.

Del mismo modo, opina que son falsos "mitos" como el que la lactancia materna prolongada hace que los niños sean más dependientes o los lleva a tener un "trauma", y asevera que es "todo lo contrario".

Por otra parte, consultada por EFE, la presidenta de la Asociación Valenciana de Pediatría, Pilar Codoñer, afirma que todos los pediatras tienen "claro que la leche materna es lo mejor, es un puntal para el niño en las primeras edades", pero, a partir de los seis meses, "tienen que alimentarse con otras cosas, no es suficiente en exclusiva".

"Mejor que decir hasta qué edad tomar leche materna, es decir con qué otras cosas combinarlas", ha indicado Codoñer, quien ha advertido de que ha visto casos de bebés con déficit nutricionales porque a partir de los seis meses no se le ha complementado la lactancia con otros alimentos.

La experta también asegura que no se debe "estigmatizar ni esclavizar" a la madre porque no quiera seguir dando de mamar a su hijo.

Asimismo, la coordinadora de la Unidad de Lactancia del Hospital Doctor Peset de Valencia y de la Iniciativa para la humanización de la asistencia al nacimiento y la lactancia (Ihan) de la OMS, Maite Hernández, asegura que se ha demostrado con la evidencia que "no hay ningún perjuicio en dar leche materna hasta los dos años o más".

"No hay ninguna edad para dejar de hacerlo", afirma la pediatra, que añade que la leche materna se va adaptando a las necesidades nutricionales del bebé, y aquellos que a partir del año de vida reciben una dosis diaria de anticuerpos a través de la lactancia están más protegidos y tienen más defensas cuando interactúan con su entorno y otros niños.

No obstante, apunta que la salud en el ser humano viene de la diversificación de alimentos, porque cada alimento proporciona cantidades diferentes de nutrientes, y por eso, si se sigue tomando leche materna, es necesario introducir carne, pescado, huevos, pasta, arroz, cereales o frutas.

Prolongar la lactancia también es beneficioso para la madre, ya que, cuanto más meses se dé de mamar, disminuye el riesgo tanto de cáncer de mama como de otras patologías como la artritis reumatoide, hipertensión, diabetes, obesidad o el síndrome metabólico, entre otras, según los expertos.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

Salud


Las lesiones más frecuentes en los accidentes de tráfico
Los traumatismos deben ser tratados con la mayor rapidez.

Las lesiones más frecuentes en los accidentes de tráfico

Latigazos cervicales, dorsales o lumbares y traumatismos y fracturas son las lesiones habituales

Estos son los 10 peores dolores que puede sufrir nuestro cuerpo

Estos son los 10 peores dolores que puede sufrir nuestro cuerpo

Aunque se trata de una sensación subjetiva, existen dolores que pueden llegar a ser insoportables

Champús anticaída, ¿son eficaces?

Champús anticaída, ¿son eficaces?

La clave para tratar la caída es acudir a un especialista para identificar el problema y tratarlo

Curiosidades sobre el cuerpo humano

Curiosidades sobre el cuerpo humano

Hechos de agua y con menos huesos al morir que al nacer: así somos los seres humanos

Alimentos para fortalecer mi memoria

Alimentos para fortalecer mi memoria

Llevar una dieta variada y equilibrada y beber mucha agua son consejos básicos, pero no los únicos

Crema de sol: ¿Cuál debo escoger?

Crema de sol: ¿Cuál debo escoger?

Las pieles con acné, manchas o avejentadas requieren un cuidado especial para protegerse

Cómo quemar calorías con actividades cotidianas

Cómo quemar calorías con actividades cotidianas

Pasear al perro o barrer la casa son algunos de los ejercicios con los que lograrás estar más...

Expertos en salud

¿Por qué nos duele la rodilla al hacer deporte?
Correr es una de las actividades que más 'castiga' a nuestras rodillas

¿Por qué nos duele la rodilla al hacer deporte?

Es frecuente que esta parte del cuero genere dolores cuando se realizan actividades como correr

Los beneficios del cacao

Los beneficios del cacao

Un estudio en el que participará el CSIC buscará los posibles beneficios de esta plantan durante...

¿Se puede curar la alergia primaveral?

¿Se puede curar la alergia primaveral?

Las vacunas antialérgicas son el único tratamiento que puede llegar a curar las alergias

Hemofilia: El reto es mejorar la vida del paciente a la espera de una terapia génica

Hemofilia: El reto es mejorar la vida del paciente a la espera de una terapia génica

Unas 3.000 personas están afectadas en España por esta patología congénita, crónica y poco frecuente

¿Qué hago si me sale un orzuelo?

¿Qué hago si me sale un orzuelo?

Para combatir estos abscesos existen antiinflamatorios, analgésicos, tratamiento de calor o cirugía

Así repercute el cambio climático en la salud mental

Así repercute el cambio climático en la salud mental

Un estudio certifica que la alteración del clima causa efectos más allá del medio ambiente

Enlaces recomendados: Premios Cine