Dieta saludable

Así cuida Gisele Bündchen la alimentación de sus hijos

Allen Campbell, chef personal de la familia, confiesa lo exigentes que son a la hora de comer

25.11.2016 | 11:56
Gisele Bündchen

Gisele Bündchen tiene uno de los cuerpos más envidiados y no hay secretos que valgan porque la modelo brasileña trabaja mucho para conseguirlo, pero no solo lo hace por estética, también por salud. Se cuida mucho e inculca a sus hijos sus hábitos.

"Nuestro hijo mayor, Jack, está obsesionado con el fútbol, Benjamín con el Hockey y Vivian Lake se deja llevar... ¡pero hace yoga!", ha confesado la modelo. Ella les da ejemplo porque practica deporte todos los días, sobre todo yoga y artes marciales.

Todas las mañanas empieza el día bebiendo un vaso de agua mineral con un limón exprimido y a continuación se toma un zumo verde de espinaca, repollo, apio, pepino, jengibre, azafrán y manzanas, mientras que a los chicos les cocina unos huevos revueltos con tostadas sin gluten y aguacate, coco, yogur, y, de vez en cuento, tortitas sin gluten. Además tiene un truco para que los pequeños tomen fruta: mezcla plátano y frutos rojos y así les convence de que están comiendo helado.

En las comidas no faltan las ensaladas, que consumen de su huerto. "Aquí hace mucho frío en invierno, por lo que no se puede plantar los mismos tipos y cantidades de alimentos durante todo el año. En las estaciones más cálidas, nos gusta hacer ensaladas utilizando espinacas, rúcula, rúcula, tomates, pepinos, calabacines, calabazas y otras cosas deliciosas de nuestra huerta", asegura la modelo.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

Gente


David Bustamante, en un concierto reciente.
Bustamante celebra su 35 cumpleaños lejos de Paula Echevarría

Bustamante celebra su 35 cumpleaños lejos de Paula Echevarría

El solista se halla inmerso en plena gira, pero su mujer se acuerda de él en las redes sociales

Berta Vázquez se vuelca en su trabajo para olvidar

Berta Vázquez se vuelca en su trabajo para olvidar

La actriz protagonizó 'Palmeras en la nieve' junto a Mario Casas, con quien rompió en diciembre

Jolie y Pitt conversan por primera vez en seis meses

Jolie y Pitt conversan por primera vez en seis meses

Las negociaciones para un acuerdo de divorcio entre ambas partes están actualmente en curso

¿Qué tienen en común las Campos e Ivanka Trump?

¿Qué tienen en común las Campos e Ivanka Trump?

Dos de las familias que más pitan actualmente en el mundo del famoseo copan las portadas de las...

Un libro niega que Jesulín de Ubrique sea el padre de la hija de Belén Esteban

Un libro niega que Jesulín de Ubrique sea el padre de la hija de Belén Esteban

Una biografía no autorizada de la 'princesa del pueblo' desmonta la historia oficial de Andreíta

Leticia Sabater estrena el videoclip de ´Toma pepinazo´

Leticia Sabater estrena el videoclip de ´Toma pepinazo´

La presentadora vuelve a la carga para intentar repetir este verano el éxito de 'La salchipapa'

Antonio Banderas se somete a un chequeo cardíaco en Suiza

Antonio Banderas se somete a un chequeo cardíaco en Suiza

El actor , que se encuentra bien, tiene previsto viajar a Málaga esta semana para recibir un premio

Enlaces recomendados: Premios Cine