El Club Deportivo Benavente Natación organiza para hoy una charla sobre "Nutrición y Deporte" que dará comienzo a las 19:30 en la Casa de la Cultura de la Encomienda. En ella se abordará la importancia de ser conocedores de una buena alimentación en los deportistas, "en ella nos contarán qué debemos consumir de manera habitual, qué productos son buenos previos a la competición o incluso cómo puede variar la alimentación de un deporte a otro", según explica el club. "Además veremos como una buena alimentación puede contribuir directamente en el aumento del rendimiento".
La charla será impartida por Elena de la Fuente, experta en Nutrición, Dietética y Fisioterapia y está dirigida a todos los deportistas interesados en este tema.
